宝宝3岁前不能吃的食物,会严重影响健康发育

宝宝3岁前不能吃的食物,会严重影响健康发育

糯米类食物

宝宝肠胃脆弱应该是所有父母公认的事实,但宝宝馋嘴也是事实。

有一些糯米做的食物,比如粽子、糍粑、年糕,包括马上到来的元宵节传统美食汤圆,可能都是宝宝的心头爱。

但是为了宝宝的身体健康,父母一定不要让宝宝多吃这些东西。因为这些东西一般有两个特点,一是不好消化,二是粘性太强,吃到肚子里后容易堵塞呼吸道,造成危险,为了宝宝自身健康和安全。在3岁前,都不建议父母给宝宝吃这些东西。

零食

零食拥有许多成年人都抵抗不了的特殊魅力。比如饼干、话梅、辣条、糖果以及膨化食品,都是很多年轻人的最爱。但是相比成年人,宝宝肠胃和消化能力都更加脆弱,这些食物里面的添加剂、防腐剂……都会危害到宝宝的身体健康,而且这些东西吃多了,还会抑制宝宝的食欲,让宝宝吃不下饭。总体来说,百害而无一利,尽量不要给宝宝吃。

外卖饮料

现在市面上的饮料品种多到让人眼花缭乱。每次去超市,父母可能都会给宝宝买一些饮料囤着。

这些市面上的饮料,宝宝喝了真的对身体好吗?答案当然是否定的。其实市面上卖的大部分饮料里面,都添加有各种色素、防腐剂等化学剂,成年人喝了可能问题不是很大。

但宝宝毕竟正处于长身体的年纪,这种饮料喝多了就可能会加重肾脏的负担。因此,尽量还是让宝宝少喝,为了身体着想,最适合宝宝喝的还是白开水。

大颗食物

就像文章开头讲的那个故事一样,宝宝3岁前,父母尽量不要喂太大颗的食物给宝宝。

因为年纪小,宝宝的吞咽能力也很弱,太大颗的食物若是吞咽不下去,就可能卡到宝宝的喉咙,发生危险情况。

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