经过多位自助餐大神的总结,这4样东西在自助餐时一定要少碰

 经过多位自助餐大神的总结,这4样东西在自助餐时一定要少碰

自助餐大神总结:吃自助餐想回本,最不该吃的4样食物,吃了就亏很多人吃自助餐的时候都有一种想要吃回本的心里,同样的价格,迟到不同量的食物,食客想要多吃点其实也是合情合理的。但是买的好像永远没有卖的精,很多人即使很努力的吃了,但是最后还是亏本的。其实,有的时候不是你吃的不够多,而是你吃的不对,很多导致你亏本的东西你都吃了很多,那不亏本都怪了。

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1. 薯条等油炸食品。很多人一进自助餐厅,走到油炸区域时,就会拿好多的炸鸡,薯条等油炸食物,这类食物一般油炸的时候都会裹着面粉,吃完不仅饱腹感强,热量也特别大,所以一定要少吃或是不吃。
 
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2. 冷冻食物,相信大家一定是不会陌生的,没错,我们滴着,我说的就是冷冻食物,我们都知道,现在我们中国人是没有肉食不欢其实特别是我们在吃自助餐的时候,肉一定要必须要吃的,毕竟我们中国的肉还比我们中国菜还要贵。当然,我们吃住不能一味求着肉,其实,中国的肉也是分好坏之分的。所以小编建议大家还是不要吃冷冻肉。就好比来说我们经常吃的肉丸子,这里面会放一些防腐剂,而且这种肉是最不新鲜的。对我们的身体是没有任何好处,而且还会有一些害处的。
 
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3. 冰淇淋。冰淇淋是很多女生和小孩子喜欢的,但是,如果在吃饭的时候,吃了冰淇淋,人的胃就会缩小,就吃不下什么主食了,自助餐店员告诉我,自助餐老板就是利用了这一点,来降低成本!
 
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4. 酒水类,都说“水胀肚子”,事实证明真的是这样。一瓶水下肚,就忍不住地打起嗝来。从心理上就给自己一个暗示:我已经饱了!自然就没多大胃口吃其他东西了,你们觉得呢?

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